生酮饮食已帮助成千上万的人实现了健康目标。研究表明,这种高脂肪、适量蛋白质、低碳水化合物的饮食可以促进快速减肥。不仅如此,它还可能有助于预防甚至对抗危险的健康状况。 人们在生酮方面的成功让许多人想知道他们可以做些什么来进一步提高他们的结果。补充剂可以作为答案吗? 点击阅读全文