健康自然疗法Healthy natural remedies

膽固醇和維生素 D:它們是如何連結的?

膽固醇和維生素 D:它們是如何連結的?

維生素D與膽固醇代謝有密切關係。  沒有膽固醇,您的身體就無法產生維生素 D,如果沒有足夠的維生素 D,您患膽固醇水平不平衡和心臟病的風險可能會增加。  讓我們來看看膽固醇和維生素 D 狀態之間的聯繫,以及補充維生素 D 如何促進健康的膽固醇並支持心血管功能。 

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鋅要吃多少?

鋅要吃多少?

柏格醫生 dr berg 談:鋅及其攝取量。 鋅是最重要微量礦物質。

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益生菌的八個好處

益生菌的八個好處

您是否聽過這樣一句話:“跟著你的直覺走?”這不僅僅是一種表達本能感覺的比喻——它可能是改善幸福感的答案!這可能是改善健康的關鍵! 想像一下你肚子裡有數萬億個小士兵,每天與有害的入侵者進行戰鬥。這就是益生菌的作用。 感謝這些微觀戰士,您的胃就像一座繁華的城市,充滿了生命和活動。但為什麼要關心呢?

益生菌的八個好處

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神奇的營養酵母片(3)——美容圣品B3

神奇的营养酵母片(3)——美容圣品B3

营养酵母是B族维生素的丰富来源。每份Dr. Berg营养酵母片均提供优质维生素B复合物,可提供全部八种B族维生素和必需矿物质. 今天我们来一起了解一下B3和B5.

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神奇的營養酵母片(2)——維生素B1和B2

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营养酵母是B族维生素的丰富来源。每份Dr. Berg营养酵母片均提供优质维生素B复合物,可提供全部八种B族维生素和必需矿物质。 今天我们来一起了解一下B1和B2.

神奇的营养酵母片(2)——维生素B1和B2

营养酵母是B族维生素的丰富来源。每份Dr. Berg营养酵母片均提供优质维生素B复合物,可提供全部八种B族维生素和必需矿物质。 今天我们来一起了解一下B1和B2.

鎂原來這么重要!

镁原来这么重要!

镁与300多种酶相互作用,身体有许多需要镁的生化反应。在所有矿物质中,钾需要量最多,镁是第二重要元素,钾镁您都需要大量。 90%的镁位于肌肉和骨骼中。但是你测血正常,并不表示没有缺乏镁。这是因为99%的镁在细胞内部,而不是血液中的细胞外部;

镁原来这么重要!

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